金年会:煮海带时不要直接下锅,学会这1步,海带清脆适口,还没腥味

作者:金年会发布时间:2022-11-23 01:56

本文摘要:现在正值夏季天气炎热干燥,需要注意增补水分防晒的同时,还需要举行一定的食补,小编今天给大家推荐的这种食物就是海带,海带不光营养富厚,而且口感清爽很是解暑,可是许多人都不知道海带的做法。煮海带时不要直接下锅,学会这1步,海带清脆适口,还没腥味。 直接把海带下锅海带就会变的干软难吃,小编教给大家一个小技巧,下放一些醋,这样不仅能有效的去除腥味,还能使得海带口感更好,下面就和小编一起来学习这道尖椒拌海带的详细做法吧。

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现在正值夏季天气炎热干燥,需要注意增补水分防晒的同时,还需要举行一定的食补,小编今天给大家推荐的这种食物就是海带,海带不光营养富厚,而且口感清爽很是解暑,可是许多人都不知道海带的做法。煮海带时不要直接下锅,学会这1步,海带清脆适口,还没腥味。

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直接把海带下锅海带就会变的干软难吃,小编教给大家一个小技巧,下放一些醋,这样不仅能有效的去除腥味,还能使得海带口感更好,下面就和小编一起来学习这道尖椒拌海带的详细做法吧。尖椒拌海带By 纪元杰米3511912325配料:海带 200克、尖椒 一个、精盐 少许、鸡精 少许、酱油 少许、耗油 少许、香油 少许、芝麻 少许烹饪步骤:1.准备新鲜海带蒸熟2.尖椒洗净3.海带切丝放入碗中4.加入尖椒切丝5.加入盐鸡精6.酱油耗油,陈醋。

7.拌匀称,撒上芝麻即可。8.盛入盘中,撒上少许芝麻,爽口小菜一碟。烹饪小贴士:烹饪小贴士:1、海带的营养价值很高,同时具有一定的药用价值,含有富厚的碘等矿物质元素。

2、海带所含热量低、卵白质含量中等、矿物质富厚,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调治免疫、抗凝血和抗氧化等多种生物功效。3、常吃海带对于头发的生长、润泽、乌黑、光明都具有很是特殊的功效。你喜欢吃海带吗?喜欢的文章请点赞、关注、分享!你有什么看法和想法,接待在下面踊跃留言和大家一起讨论。


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